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自学拳击需要一定的知识和技能，以下是建议：
1. 熟悉基本拳击姿势：包括双手拳头的持拳姿势、脚的摆位和身体的平衡。
2. 学习基本拳击动作：例如直撤拳、钩拳和上勾拳等。
3. 做好预防工作：拳击是一项高风险运动，要做好充分的热身和拉伸，以及佩戴合适的护具。
4. 训练身体素质：拳击需要有一定的体能和耐力，可以进行有氧和无氧训练，如长跑、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑和拉伸等。
5. 观看教学视频：有很多优秀的拳击教学视频可供学习，从中可以了解正确的动作技巧和拳击技术，可以选择一些热门的教练或者赛手的视频进行学习。
6. 练习基本技巧：通过反复练习基本的拳击技巧和动作，调整每个动作的细节问题，逐渐提高拳击水平。
7. 参加拳击训练营：如果条件允许，可以参加专业的拳击训练营或俱乐部，从专业的教练那里获取专业建议和指导，并与其他拳击爱好者一起练习。
总之，自学拳击需要充分的时间和精力，并且，安全第一，因此务必确保在合适的环境和合适的状态下进行训练。
彭于晏获得的证书有：手语，外语，自行车赛手，拳击，散打。
彭于晏，1982年3月24日出生，毕业于加拿大英属哥伦比亚大学，男演员、歌手。代表作品有《翻滚吧！阿信》《湄公河行动》《邪不压正》等。
迈克尔·乔丹(Michael Jordan,1963年2月17日-):美国NBA著名篮球运动员,被称为“空中飞人”。他在篮球职业生涯中创造了刷屏般无可枚举的纪录,是公认的全世界最棒的篮球运动员,也是NBA历史上第一位拥有“世纪运动员”称号的巨星。
（1）菲尔普斯。有“飞鱼”之称的菲尔普斯，游泳几乎无对手，北京奥运会一人独得八枚金牌，这样超人的天赋无人可比，简直没办法。
（2）博尔特。这位大个子短跑名将被誉为“飞人”，简直就是在挑战人类极限。
（3）乔丹。这位篮球“飞人”，是篮球 历史 上最伟大的球员，没有任何异议。
（4）老虎伍兹。高尔夫世界的常胜将军。能力毋庸置疑。
（5）舒马赫。赛车世界的车王，几无对手。
前面这五位远远领先其他选手，几乎不可能被超越。
拳王阿里被很多媒体评为史上最伟大的运动员，不仅因为他在拳击这项运动上取得的突出成绩，更因为他作为黑人的杰出代表，在提升黑人地位、打破种族歧视方面所产生的影响力。
闪电博尔特的名字我们并不陌生，他的职业生涯可谓辉煌到难以超越！从2004年开始自己的田径生涯再到2017年退役，这十三年里他不断的超越自我不断的突破极限创造了无数可能！他是有史以来第一个跑入20秒的青年运动员，他是奥运会历史上首位同时卫冕100米和200米冠军的选手，他是奥运会男子200米项目的历史上首个实现卫冕的运动员，他曾创下的赛上纪录至今无人能破！在对手的口中他是难以超越的他的实力是难以想象的，在大众眼里博尔特是田径场上最闪光的焦点，他永远是大家心里的赛场王者！
他称自己是最伟大的，我们无可争议，他的确令人无比骄傲！从12岁开始阿里便走上了自己的拳击之路，在1964年开始阿里成功开启了属于他的拳击时代！他是历史上首位3次夺得重量级拳王称号的拳击运动员，他是20世纪最伟大的运动员之一，回顾他的比赛历程可谓极其震撼，他的出现超越了拳击、体育，成为了一个时代的偶像，在属于阿里时代的赛场上他可谓是所向披靡难以抵挡！年少梦想成为世界冠军的成功的在自己的努力下实现了，一步步的前行，他的每一步都在为了拳击而努力，在他的生命中拳击成为了唯一，在面对质疑时他用实力用成绩证明着自己，他是英雄是拳击场上强大的霸主！
一个时代有一个时代的强者，在体育的赛场上有着无数优秀运动员出现，也有着无数强大前辈离开了他们所热爱的赛场，可是他们曾创造曾留下的荣耀永远值得我们铭记，他们所有的努力都不会白费，成功永远是属于他们的，他们永远是令人骄傲令人赞叹的伟大运动员，他们永远是一代人又一代人心中难以超越的强者！
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