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格斗，即“打斗、战斗”。格斗有：徒手格斗（没用武器）和器械格斗（使用武器）而格斗技的意思即：打斗、战斗的技法。
格斗技(格斗术），即格斗的技法。
练习格斗技可以强身健体、防身自卫
组成及分类
格斗技是由攻击、防御、闪躲组成的，而攻击的技法又分为打击技和缠斗技。
打击技—拳法、腿法、肘法、膝法、掌法
缠斗技—摔法、关节技、绞技
世界上很多国家都有属于自己的格斗技，各种不同的格斗技，比如：功夫、跆拳道、柔道、合气道、空手道、相扑、拳击等等。
格斗技又分为徒手格斗技跟器械格斗技。
而剑道、击剑、杖道、葡萄牙棍术、加那利棍术等等使用武器的，就是属于器械格斗技。
这个成语是赤膊上阵 成语： 赤膊上阵 拼音： chì bó shàng zhèn 解释： 光着膀子上阵。比喻亲身上场，不加掩饰地进行活动。 出处： 明·罗贯中《三国演义》第五十九回：“许褚性起，飞回阵中，卸下盔甲，浑身筋突，赤体提刀，翻身上马，来与马超决战。” 赤膊上阵的故事 示例： 他终于赤膊上阵，亲自出马了。 造句
1 打仗,一定要讲究战略战术,有勇无谋,赤膊上阵,是难以打胜仗的。
2 争吵开始了,竟有人赤膊上阵,大打出手。
3 朱老汉赤膊上阵,拿起铡刀和敌人拼命。
4 一些暴徒公然赤膊上阵,大打出手。
5 反革命暴徒以为时机已到，公然赤膊上阵，大打出手。
如果新人学习格斗术建议学习军警擒拿术，军警擒拿术，是中国拳术之一擒拿术是从国术技击中演变而来，是一种捕捉技术及特点，就是不使用兵器，采用各种徒手格斗的手法，利用人体关节穴道和要害部的弱点，配合技击法对敌人进行反侧关节，使敌人身体产生疼痛，失去反抗能力而束手就擒。
下面由我来给大家介绍，军警擒拿的制敌技法：击腹铐臂就是铐击敌人小腹用力要重，致敌剧痛难忍，瞬间可擒敌而铐之左手抓臂必要快而牢固，铐击必狠很砸臂铐锁不可以断断续续续续一气呵成。
托臂挑腿，托臂上架可破敌攻击左脚挑腿可制敌仰面摔倒，跨步与托臂同时进行跨步挑腿动作要迅猛有力。
重在坚持，军警擒敌术是，强调对对方身体的控制，可以随时将这些技术运用出。
对于新手而言，拳击+中国跤+散手，三种格斗技术组合练习，如果每日训练7小时，通常一周之内就有明显效果，一个月就能掌握基本的格斗技巧。这三种格斗技术组合在一起的特征就是高强度对抗性，顺便说一下，任何一种格斗技术，如果不进行对抗性的训练是没有用的。特别是对于一个刚入门的新手而言，要想掌握实用格斗技能，除了对抗性训练，没有其他途径可选择。不要小看这一个月28小时的训练，有的所谓的武术大师们，一生中都没有进行过这样的训练，所以上擂台是肯定要挨打的。而对于一个新手而言，如果以上述的方法和时间加以扎实的训练，可以达到“入门”的效果。
拳击，散打，泰拳都可以作为快速入门的格斗技。
其实格斗的体系简单说可以分为两种，第一种是围绕着自我的身体的锻炼，力量啊速度啊，各种动作的技巧，第二种是围绕着对手的动作去应答行为的练习，比方说对方出拳，我们作出应答行为。这些无形的数据动作，就只能通过击打练习，现代东西科学的发达，你可以穿上护具，两个人模拟对抗有你就很快能够掌握格斗的运动规律。
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