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出轨在这个社会已屡见不鲜.见怪不怪，至于肉体出轨和精神出轨，这两种出轨方式我都不能接受，但如果一定要在这两者之中选其一的话，那么我比较能接受精神出轨，比如说我老婆吃饭.睡觉心中满脑子想的都是刘德华的话，我没意见，反正人家天王巨星也看不上她，对我形成不了咸胁，假如她心心念念想隔壁老王那肯定不干啦！你不干又能怎样呢？就算学古人”孟母三迁“，搬家以后，没有老王也有老李.老张啊，所以说治标不治本的事情往往徒劳无功的，只能从源头上堵住漏洞才是一劳永逸.标本兼治的好策略。
我们先来谈一谈什么叫肉体出轨，什么叫精神出轨。
所谓的肉体出轨专指婚姻中的另一半或双方与第三者发生实质性的.性生活。
而精神出轨的危害相对于肉体出轨伤害要小一些，打个比方讲：有一对俩口子，他（她）们睡在一个床上，而此时有一方或双方心中想着的却是另有其人，这种叫精神出轨。
精神出轨是肉体出轨的前奏，多数情况下如另一方未发觉，那么随之而来的将是肉体出轨啦。
男人多肉体出轨，女人多精神出轨，这样相对而言的概率，反其道而行之的也有之。
如何有效避免对方出轨呢？首先要从感情.精神.生活等方面对另一半应多加关心爱护，有谁放着好好的日子不过，专找野花野草呢？那不是神经病吗？
但讲归讲.做归做”，往往理论与实践存在巨大差距，毕竟还有某些不可控因素随时都会发生。从理论上讲：一旦有一方有意出轨，那么另一方也是阻止不了的。那么只能尽天意.随人命而已啰，想从根本上阻止出轨只能防患于未然。
我们每对夫妻都应居安思危，有人会说，我老公（老婆）没事的，他（她）永远都不会出轨的。讲这个话末免为时过早，必定有备才能无患，君不见时有出轨女人被老公所伤害之事件发生。为什么？因为出轨事件是社会发展进程之必然产物，个人某些时些真的难以抗拒。有的出轨因为生活；有的出轨因为精神；有的出轨因为对方性无能；总而言之，出轨理由形形色色，但万变不离其衷，就是有一方不满意另一方因此而出轨。
精神出轨和肉体出轨，哪个我都不会接受，因为不管哪种，这都是对婚姻的不忠，一次不忠，百次不用。
1.精神出轨
心都不在你身上了，你还指望他们顾家吗
很多结了婚的女人认为只要老公不是肉体出轨还是可以接受的，说这话的女人是因为没有独立的经济来源。她们认为如果离了婚，自己肯定养不起孩子。其实这种想法是错误的，男人既然心都不在你身上了，那出轨只是早晚的问题，或者根本就不让你发现。
2.肉体出轨
男人出轨最多的就是在老婆怀孕后和夫妻感情破裂后以及中年以后。
有时候男人出轨就是想找新鲜感，最多就是逢场作戏或者是一夜情而已，不过也有男人会为了出轨对象选择离婚的。男人出轨一次后，就会一直跟他的出轨对象保持联系，一直到你发现为止。虽然事后他们请求你的原谅了，但是以后他们还会在犯的，破镜终究是难圆的。
都难受，精神出轨更能伤害人的灵魂。
他竟背叛你，和别的女人搞到一起了，已发生过一夜情了，你怎能容忍？今后都嫌他脏了，还怎么再和他亲近？夫妻正常的性生活严重受影响。
想想你那么爱他，爱得神魂颠倒，死去活来，曾为他付出过那么多心血，把他当作你生命里的唯一，想和他携手到老，可他心里却装着别人，不再爱你了。心里那种痛苦的滋味别再提了。
但相比较，肉体出轨可能只是酒后神志不清时一时的原始冲动，即使真的发生性关系了，但过后，如果没有感情基础，他可能会很快遗忘，也绝不想因此抛妻舍子，娶一夜情的轻浮女子。他极想回归家庭，用自己的实际行动好好弥补无意犯下的错。他会更加疼爱和包容妻子，故对于这种错，老婆可试着原谅他，再给他回家的机会。
而一旦精神出轨，移情别恋了，小三就是他的全部寄托，且可能终生念念不忘，并想和妻子离婚再娶小三。即使暂时还没和对方发生实际的性关系，可他的心早被深深偷走了，只给老婆留下了无情的躯壳而已。且得不到的永远在躁动。对妻子，他早已失去热情，一心只想得到小三，为此，他可能不惜付出多少代价。
因此，精神出轨的后果比肉体出轨往往更严重得多，便更让妻子难受。
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